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山楂与红枣泡水有什么好处?

山楂与红枣泡水有什么好处呢?

用户名:匿名用户 | 2021-12-30 09:51:44 |

最佳答案

红枣主要是补中益气汤、养血安神,有延年益寿、增加抵抗力、降低胆固醇、抗癌、美容的功效,经常用于体质虚弱的人服用,有很好的补虚效果,对补养身体很有好处,用于泡服、嚼服、熬粥、配方等都可以,但是食用过多容易造成胀气,体内有热和痰湿的人不宜多食。

山楂、红枣都是药食两用的食物,服用时间过长容易引起上火和胀气,尤其是体内有热和经常泛酸的人,不适合长期服用,在服用时如果上火,可以加菊花、蒲公英、麦冬等,体质虚弱、脾胃虚寒的人用于泡水喝时,可以减少山楂的用量,或者用炒山楂,但是也不宜用量过大,也可以配伍黄芪、党参、甘草一起服用,这样就可以避免对胃肠的刺激,起到养生保健的作用,对人的身体健康很有好处。


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