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耳朵里面响的睡不着怎么办?

一到晚上就感觉声音特别大

用户名:匿名用户 | 2021-11-26 17:40:13 |

最佳答案

耳鸣的原因很多,如劳累,熬夜,颈椎,中耳炎,高血压等都会造成耳鸣,合理的检查治疗,对症治疗,劳逸结合很重要。首先建议最好是能够放松心态,不要太过于紧张,也不要一直去想这件事情,在晚上睡前可以适当地听一些轻音乐来放松自己。

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